Οι γυναίκες στη Σπάρτη

Σπάρτη, ευλογημένη γη με πολλά μυστικά ομορφιάς, (εκ)τιμούσε πάντα τη γυναίκα από αρχαίους χρόνους.

Έδειξε τον δρόμο για την ομορφιά μέσα από τα βότανά της, η βάση μας για λίγη από τη μαγεία της Αρχαίας Σπάρτης…

Στην Αρχαία Σπάρτη…

Σε καμία Ελληνική πόλη στην αρχαία Ελλάδα οι γυναίκες δεν απολάμβαναν την ίδια ελευθερία και κοινωνική θέση όπως οι Σπαρτιάτισσες. Μόνο στη Σπάρτη οι γυναίκες διέθεταν οικονομική δύναμη και επιρροή.

Τα κορίτσια ασχολούνταν με τον αθλητισμό και ελάμβαναν δημόσια εκπαίδευση εν αντιθέσει με άλλες πόλεις, όπου οι περισσότερες γυναίκες ήσαν τελείως αγράμματες. Είχε ξεχωριστή θέση στην Αρχαία Σπάρτη η γυναίκα. Επισκέπτες από άλλες Ελληνικές πόλεις σχολίαζαν για τις Σπαρτιάτισσες ότι όχι μόνο είχαν άποψη, που δεν φοβόντουσαν να εκφράσουν δημόσια, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ανάγκαζαν τους συζύγους τους να τις αποδεχθούν!

Η γυναίκα της Σπάρτης έτρεφε μακριά κόμη, βαφόταν, φορούσε κοσμήματα και ενδύματα πολυτελή (ανάλογα πάντοτε με την κοινωνική της θέση), έγνεθε και ύφαινε υπέροχα, φρόντιζε τα παιδιά της, τον σύζυγό της και εν γένει τα του οίκου της.

Γνώριζε να χρησιμοποιεί τα βότανα από τον τόπο της, όπου ήταν πολλά και με άπειρες εφαρμογές στην καθημερινότητά της. Τοπικό μυστικό θα μπορούσαν να το πουν όσοι γνώριζαν να χρησιμοποιούν τα δώρα της Μητέρας Φύσης σε αυτό τον τραχύ τόπο. Δεν έβγαιναν μόνο ήρωες και πολεμιστές, αλλά και γυναίκες που ακτινοβολούσαν δύναμη και ομορφιά, που ευωδίαζαν με το άρωμά τους.

Σήμερα…

Αυτούς ακριβώς τους μυστικούς θησαυρούς εμείς μάθαμε να χρησιμοποιούμε, να δίνουμε αυτή τη λάμψη που μέσα από τους αιώνες υπάρχει στην Ελληνική Γη. Με βάση τα βότανα της Σπάρτης δημιουργήσαμε τη σειρά Spartan Secret, Eternal Beauty με βασικό μας λεκτικό αυτό που γνωρίζουμε όλοι, Αιώνια Ομορφιά…

septian-simon-OWSC2LRuO8U-unsplash

Αναζωογόνηση Προσώπου σε 5 Βήματα

Αν νιώθετε ότι η επιδερμίδα του προσώπου σας χρειάζεται μια ανανέωση και αναζωογόνηση, δείτε μερικούς εύκολους τρόπους για να την κάνετε εύκολα και ανέξοδα στο σπίτι.

Καθαρισμός και απολέπιση

Ατμοσφαιρικοί ρύποι, βακτήρια, νεκρά κύτταρα, υπολείμματα μακιγιάζ, σμήγμα, όλα αυτά εγκαθίστανται στην επιδερμίδα σας καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνετε.

Γι’ αυτό ο καθημερινός καθαρισμός του προσώπου είναι απαραίτητος.

Μόλις τελειώσετε με τον καθαρισμό προχωρήστε στην απολέπιση που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, διεγείρει τη μικροκυκλοφορία και βελτιώνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Μια καλή απολέπιση προσώπου διευκολύνει τα δραστικά συστατικά των προϊόντων περιποίησης που ακολουθούν να εισχωρήσουν βαθύτερα και καλύτερα στην επιδερμίδα.

Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο προϊόν απολέπισης για καθημερινή χρήση και 1-2 φορές τον μήνα ένα πιο δραστικό, εκτός αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα.

Μάσκα προσώπου

Με καθαρά χέρια απλώστε μια γενναία ποσότητα από τη μάσκα προσώπου της αρεσκείας σας καλύπτοντας όλα τα σημεία εκτός από την περιοχή κάτω από τα μάτια που είναι πιο ευαίσθητη.

Ανάλογα με το αποτέλεσμα που θέλετε να πετύχετε, μπορείτε να επιλέξετε μια μάσκα ενυδάτωσης, μια αντιρυτιδική, λάμψης, θρέψης, σφριγηλότητας ή κάποια άλλη.

Οι ιδανικές μάσκες είναι αυτές που είναι κατάλληλες για όλους τους τύπους επιδερμίδας, ακόμα και για ξηρές, αφυδατωμένες και ευαίσθητες επιδερμίδες.

Σκασμένα χείλη

Μέσα σε όλη αυτή τη διαδικασία θα ήταν κρίμα να μη φροντίσετε τα χείλη σας αν τα νιώθετε ξηρά και σκασμένα.

Κάντε μια ήπια απολέπιση με μια μαλακή παλιά οδοντόβουρτσα και περάστε μετά από πάνω ένα ενυδατικό μπαλμ ή λίγη βαζελίνη για να τα βοηθήσετε να ανακάμψουν.

Ανανεώνετε το μπαλμ για όσο χρειαστεί ώστε να δυναμώσουν και να μπορούν να προστατεύονται από τις εξωτερικές επιθέσεις του περιβάλλοντος.

Αποτοξίνωση της επιδερμίδας

Δε χρειάζεται μόνο το σώμα αποτοξίνωση αλλά και η επιδερμίδα.

Για να κάνετε αποτοξίνωση στην επιδερμίδα του προσώπου σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαια που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, έχουν υφή που απορροφάται εύκολα και εξισορροπούν την επιδερμίδα.

Καλό είναι να τα απλώνετε τη νύχτα ώστε να επιδιορθώνονται οι φθορές της ημέρας και να ηρεμεί η επιδερμίδα του προσώπου.

Θα δείτε ότι την επόμενη μέρα το δέρμα σας θα είναι απαλό, πιο ξεκούραστο και λαμπερό, έχοντας αποβάλει το στρες.

Λάμψη στην επιδερμίδα

Το άγχος κάνει την επιδερμίδα να φαίνεται θαμπή.

Όταν έχετε έντονο άγχος, τα επινεφρίδιά σας παράγουν κορτιζόλη, την ορμόνη του άγχους, ώστε να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε μια έντονα αγχωτική κατάσταση.

Η παραγωγή κορτιζόλης όταν γίνεται συχνά, μπορεί μακροπρόθεσμα να προκαλέσει φλεγμονές που συνεπάγονται δερματικά προβλήματα, όπως λέπτυνση της επιδερμίδας, ρυτίδες, θαμπή όψη, κηλίδες, ενώ το κολλαγόνο μειώνεται σταδιακά.

Πριν δώσετε λάμψη στην επιδερμίδα σας χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που συσφίγγει τους πόρους.

Πηγή: www.yo.gr

in_skintips

Τα Booster στην Περιποίηση του Προσώπου

Τα booster είναι μια σχετικά νέα προσθήκη στην περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου.

Χρησιμοποιούνται πριν τον ορό ή την ενυδατική κρέμα προσώπου και έχουν διάφορους σκοπούς ανάλογα με το είδος τους.

Γενικά πάντως, προσφέρουν ενυδάτωση και ανανέωση στην επιδερμίδα.

Κοινός σκοπός όλων των booster επίσης, είναι η ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού, ο οποίος δέχεται καθημερινά απανωτές εξωτερικές επιθέσεις του περιβάλλοντος, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, αλλά και τις συνέπειες του άγχους, του ανεπαρκούς ύπνου και των υπολειμμάτων του μακιγιάζ.

Η επιδερμίδα είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος.

Είναι το τείχος προστασίας ενάντια στους εξωτερικούς εισβολείς που απειλούν τον οργανισμό.

Συγκεκριμένα, η εξωτερική στιβάδα της επιδερμίδας εμποδίζει τη διείσδυση όλων των επικίνδυνων αλλεργιογόνων και των βλαβερών βακτηριδίων.

Επίσης, η κεράτινη αυτή στιβάδα με το τείχος που σχηματίζει, αποτρέπει την αφυδάτωση της επιδερμίδας και ενισχύει τη λάμψη και τη φωτεινότητά της.

Ο ορός δηλαδή το serum, έχει σκοπό να ενισχύσει συγκεκριμένα σημεία και να λύσει συγκεκριμένα προβλήματα της επιδερμίδας, όπως οι λεπτές γραμμές ή η ερυθρότητα.

Το booster έχει ως κύριο στόχο του να σταθεροποιήσει τη δύναμη του επιδερμικού φραγμού και να προσφέρει στο δέρμα την ενυδάτωση που χρειάζεται.

Ενισχύει τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας και την προστατεύει από το εξωτερικό περιβάλλον, τις τοξίνες και τους παράγοντες που την ερεθίζουν.

Το booster βελτιώνει την επιφάνεια της επιδερμίδας βοηθώντας την έτσι να απορροφά καλύτερα τα υπόλοιπα προϊόντα που προορίζονται για ενυδάτωση, λάμψη, θρέψη, αναδόμηση, αντιγήρανση, σύσφιξη κ.ο.κ.

Τα περισσότερα booster που είναι διαθέσιμα στην αγορά περιέχουν αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά στοιχεία.

Ένα καλό booster θα πρέπει να περιέχει συστατικά που προστατεύουν και δυναμώνουν τον επιδερμικό φραγμό επιτρέποντας στην επιδερμίδα να επανορθώνει τις φθορές της μέσα από τη διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης που αναλαμβάνει το υαλουρονικό οξύ.

Τρόποι χρήσης

Κάθε booster θα πρέπει να χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης και για τον σκοπό για τον οποίο προορίζεται.

Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά τα booster χρησιμοποιούνται μετά τον καθαρισμό και την τόνωση της επιδερμίδας πριν τον ορό προσώπου.

Για να εφαρμόσετε σωστά το booster βάλτε μια μικρή ποσότητα από καθαρό προϊόν στην επιδερμίδα σας μετά τη διαδικασία του καθαρισμού.

Εναλλακτικά, μπορείτε να το αναμείξετε με κάποιο άλλο προϊόν, όπως η ενυδατική σας κρέμα.

Η αλήθεια είναι ότι το booster κάνει ακριβώς αυτό που λέει και η λέξη: ενισχύει τη δράση ενός προϊόντος ή της ίδιας της επιδερμίδας αν εφαρμοστεί μόνο του.

Πηγή: www.yo.gr

pexels-sora-shimazaki-5938575

Πώς θα Ενισχύσετε τον Επιδερμικό Φραγμό σας

Για να περιποιηθείτε σωστά το δέρμα σας ώστε να είναι υγιές θα πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί.

Η επιδερμίδα αποτελείται από την κεράτινη στιβάδα που αποτελείται από τα νεκρά κύτταρα τα οποία συνδέονται μεταξύ τους με λιπίδια.

Τα λιπίδια συγκρατούν την υγρασία στο εσωτερικό της επιδερμίδας, εμποδίζουν την απομάκρυνση των ενυδατικών συστατικών της και την προστατεύουν από τα αλλεργιογόνα και τους ατμοσφαιρικούς ή άλλους ρύπους που μπορεί να την ερεθίσουν.

Μπορεί να καταλάβει κανείς λοιπόν πως όσο περισσότερα σε αριθμό και υγιή είναι αυτά τα λιπίδια στον επιδερμικό φραγμό τόσο πιο λαμπερό, ανθεκτικό, ελαστικό και απαλό είναι το δέρμα και αυτό δεν αφορά μόνο την επιδερμίδα του προσώπου.

Ο επιδερμικός φραγμός προστατεύει το δέρμα από τους ερεθισμούς και συγκρατεί πάνω του την υγρασία και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

Όταν η συνεκτικότητά του διαταράσσεται, οι παράγοντες του περιβάλλοντος που τον ερεθίζουν εισέρχονται στο δέρμα, με αποτέλεσμα αυτό να αντιδρά με κοκκινίλες, σπυράκια, κνησμό και ξηρότητα.

Ηλιακή ακτινοβολία

Με το πέρασμα της ηλικίας ο επιδερμικός φραγμός αποδυναμώνεται, η συνοχή του χάνεται, γι’ αυτό και η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή.

Από δω και στο εξής λοιπόν, έχοντας κατανοήσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο μηχανισμός του δέρματος, χρειάζεται να εστιάσετε στην ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού σας ώστε να έχετε ένα υγιές δέρμα.

Δείτε εδώ πώς θα το καταφέρετε.

Αποφύγετε τα σκληρά καθαριστικά προϊόντα

Ακόμα κι αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σκληρά καθαριστικά επειδή διαταράσσουν τον επιδερμικό φραγμό και απομακρύνουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας με αποτέλεσμα να την αφήνουν ξηρή.

Χρησιμοποιείτε πάντα ένα απαλό καθαριστικό ιδιαίτερα για το πρόσωπό σας που σέβεται το pH της επιδερμίδας σας και το διατηρεί ουδέτερο.

Ενυδατώνετε συχνά την επιδερμίδα σας

Η επαρκής και καθημερινή ενυδάτωση είναι βασική για την αναδόμηση της επιδερμίδας.

Αν ο επιδερμικός φραγμός της επιδερμίδας σας έχει διαταραχθεί, προσπαθήστε να δώσετε στο δέρμα σας την ενυδάτωση που χρειάζεται.

Αυτό θα το καταφέρετε με μια ενυδατική ή αναπλαστική κρέμα χωρίς parabens, αρώματα και άλλους ερεθιστικούς παράγοντες.

Μην το παρακάνετε με την απολέπιση

Η απολέπιση με κάποιο προϊόν με κόκκους δεν θα πρέπει να γίνεται πάνω από δύο φορές την εβδομάδα, ό,τι τύπο επιδερμίδας κι αν έχετε.

Αν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή, μην κάνετε απολέπιση πάνω από 1-2 φορές την εβδομάδα, ενώ αν είναι ευαίσθητη είναι καλύτερα να την αποφεύγετε τελείως.

Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό

Το αντηλιακό είναι απαραίτητο χειμώνα καλοκαίρι.

Ακόμα και όταν έχει συννεφιά, η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη.

Στην αρχή η ζημιά που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία δε γίνεται άμεσα ορατή, αλλά συσσωρεύεται και με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται στο δέρμα δυσχρωμίες, πανάδες και λεπτές γραμμές.

Επομένως, φροντίζετε να έχετε πάντα μια αντηλιακή κρέμα και μην την ξεχνάτε ούτε τις συννεφιασμένες μέρες του χειμώνα.

Πηγή: www.yo.gr

laura-chouette-CA5TJWtWzA8-unsplash

Καλλυντικά και Ανεπιθύμητες Αντιδράσεις του Δέρματος

Μια λαμπερή επιδερμίδα χωρίς ατέλειες και ρυτίδες είναι το όνειρο κάθε γυναίκας.

Για να το πετύχουν αυτό οι γυναίκες έχουν σήμερα στη διάθεσή τους μια πληθώρα προϊόντων περιποίησης και μέικ απ, μόνο που αρκετά από αυτά δε δίνουν σε όλες τις επιδερμίδες τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Δεν είναι λίγες οι φορές που τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται προκαλούν ανεπιθύμητες αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα, οδηγώντας σε χειρότερα αποτελέσματα.

Διαβάστε εδώ τις πιο κοινές παρενέργειες των προϊόντων περιποίησης και πώς μπορείτε να επιλέξετε το κατάλληλο για τις δικές σας ανάγκες.

Ακμή

Κάποια καλλυντικά που αφορούν κυρίως το μέικ απ, λόγω της βαριάς σύνθεσής τους, φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας, δημιουργώντας μαύρα στίγματα και πόρους, τους λεγόμενους φαγέσωρες.

Μάλιστα αν σε μικτή ή λιπαρή επιδερμίδα χρησιμοποιηθεί λάθος τύπος μέικ απ, η λιπαρότητα ή η ακμή αν υπάρχει, μπορεί να επιδεινωθεί.

Παρόλα αυτά, η εφαρμογή ενός ακατάλληλου καλλυντικού δε δημιουργεί σπυράκια, αν το δέρμα δεν έχει προδιάθεση για ακμή.

Αν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, θα πρέπει να βρείτε το κατάλληλο μέικ απ για την επιδερμίδα σας, το οποίο θα σας προσφέρει κάλυψη χωρίς να φράζει το δέρμα.

Συνήθως τα λεπτόρρευστα και χωρίς έλαια καλλυντικά για κάθε χρήση είναι κατάλληλα για λιπαρά και μικτά δέρματα, ενώ τα προϊόντα σε μορφή αφρού και οι πιο κρεμώδεις υφές εφαρμόζονται καλύτερα σε ξηρές και πολύ ξηρές επιδερμίδες.

Να έχετε στο μυαλό σας ότι η βάση του μέικ απ σας θα πρέπει να μην ευνοεί τη δημιουργία μαύρων στιγμάτων, θα πρέπει δηλαδή αυτή και τα υπόλοιπα καλλυντικά σας να είναι μη φαγεσωρογόνα.

Ερεθισμός στα μάτια

Το μακιγιάζ των ματιών θέλει ιδιαίτερη προσοχή επειδή η περιοχή πάνω και κάτω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητη.

Ορισμένα καλλυντικά που προορίζονται για τα μάτια προκαλούν κοκκινίλες στο δέρμα γύρω και κοντά στα βλέφαρα, τη γνωστή βλεφαρίτιδα, ενώ μπορεί να προκαλέσουν και μικρά αιματώματα στα τριχοειδή αγγεία των ματιών.

Αυτό συμβαίνει κυρίως όταν περιέχουν ουσίες που ερεθίζουν το δέρμα των βλεφάρων.

Επίσης, αν η υφή τους δεν είναι σταθερή, τα προϊόντα μπαίνουν μέσα στα μάτια δημιουργώντας ερεθισμούς, κοκκίνισμα, έντονη φαγούρα και ξηροφθαλμία.

Σε περίπτωση που παρατηρήσετε ευαισθησία ή έναν ερεθισμό στα μάτια σας μετά από τη χρήση κάποιου προϊόντος διακόψτε τη χρήση του.

Συνήθως τα πολύ ευαίσθητα βλέφαρα χρειάζονται άλλου τύπου καλλυντικά που να έχουν ελεγχθεί δερματολογικά, είναι οργανικά ή φυτικά και έχουν πιο αγνές συνθέσεις.

Επίσης, επιλέξετε για τα μάτια σας καλλυντικά με σταθερή υφή, τα οποία δε λιώνουν, δεν αλλοιώνονται με τον ιδρώτα και το νερό, οπότε δεν υπάρχει και κίνδυνος να μπουν στα μάτια σας.

Αλλεργίες

Τα περισσότερα καλλυντικά προϊόντα περιέχουν parabens, τα οποία χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά αποτρέποντας έτσι την αλλοίωση της υφής των προϊόντων, ενώ προλαμβάνουν και μια πιθανή ανάπτυξη μικροβίων.

Τα parabens όμως πολλές φορές προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα που εμφανίζονται με ερεθισμό, κνησμό και εξανθήματα.

Γι’ αυτό διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες με τα συστατικά των καλλυντικών που πάτε να αγοράσετε, επιλέγοντας όσο το δυνατόν αγνά ή φυτικά προϊόντα δερματολογικά ελεγμένα.

Πηγή: www.yo.gr