Posts in category: Συμβουλές

Σίγουρα το μακιγιάζ ματιών και δη η εφαρμογή του eyeliner μπορεί να απογειώσει το βλέμμα, κάνοντάς το άκρως σαγηνευτικό.

Το eyeliner, ακόμη και αν εφαρμοστεί μόνο του, χωρίς λόγου χάρη σκιά ματιών, μπορεί να απογειώσει το βλέμμα σας!

Αρκεί φυσικά… να το εφαρμόσετε σωστά!

Ας δούμε πως μπορείτε να γίνετε επαγγελματίες μακιγιέρ στο ίδιο σας το σπίτι…

Η κατάλληλη προετοιμασία

Πριν εφαρμόσετε το eyeliner, θα πρέπει να προετοιμάστε καλά τα βλέφαρά σας.

Ξεκινήστε απλώνοντας καλά και διακριτικά λίγο concealer στην κοιλότητα του ματιού, ασκώντας ταμποναριστές κινήσεις με το δάχτυλό σας και απλώνοντας το concealer με ελαφριά πίεση μέχρι την άκρη του φρυδιού σας.

Αυτό ενοποιεί το χρώμα της επιδερμίδας στο πρόσωπο (καθώς το χρώμα της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια τείνει πολλές φορές να είναι πιο σκούρο), φωτίζει τα μάτια και προπάντων βελτιώνει το κράτημα του μακιγιάζ.

Στη συνέχεια, εφαρμόστε λίγη διάφανη πούδρα.

Eyeliner – Εφαρμόστε σωστά τη γραμμή 

Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας για μία αλάνθαστη και ίσια γραμμή με το eyeliner σας;

Για αρχή δώστε έμφαση στη στάση του σώματός σας.

Οι αγκώνες σας θα πρέπει να ακουμπούν καλά στην επιφάνεια που έχετε μπροστά σας για να μην «τρέμουν τα χέρια σας στον αέρα» και ο καθρέφτης σας θα πρέπει να είναι καθαρός, χωρίς λεκέδες και «δαχτυλιές».

Στη συνέχεια, επιλέξτε το eyeliner της αρεσκείας σας.

Εάν είστε εντελώς αρχάριες, ξεκινήστε με ένα μολύβι ματιών, καθώς θα είναι πιο σταθερό στο χέρι σας και δεν θα γλιστρήσει εύκολα.

Ακολούθως, προχωρήστε στην εξάσκηση. Τραβήξτε πρώτα τη γραμμή κατά μήκος των βλεφαρίδων, από την εσωτερική γωνία του ματιού μέχρι τη μέση του βλεφάρου σας.

Μετά, ξεκινήστε από την εξωτερική γωνία του ματιού.

Λέγοντας εξωτερική γωνιά του ματιού δεν εννοούμε την εντελώς άκρη του ματιού, αλλά το σημείο στα τρία τέταρτα της άκρης του βλεφάρου, για να μην δίνεται η εντύπωση ότι το μάτι σας «πέφτει» προς τα κάτω.

Μόλις οι δύο γραμμές ενωθούν, ανασηκώστε το μολύβι ματιών.

Για τελείωμα, εφαρμόστε τις τελευταίες πινελιές επεκτείνοντας τη γραμμή που βρίσκεται στην εξωτερική γωνία του ματιού με κατεύθυνση προς τα πάνω.

Συμβουλή κατά την εφαρμογή του eyeliner

Πάνω από όλα, μην τεντώνετε το βλέφαρό σας κατά την εφαρμογή.

Μπορεί η κίνηση αυτή να διευκολύνει τη διαδικασία του eyeliner κατά το μακιγιάζ, αλλά απελευθερώνοντας το βλέφαρο θα δείτε ότι η γραμμή που πιστεύατε ότι είναι ίσια… καταλήγει να φαίνεται παραμορφωμένη!

Λάβετε υπόψη ότι η γραμμή αυτή που εφαρμόσατε, θα μείνει στο μάτι σας όλη μέρα, μέχρι δηλαδή τη στιγμή που θα ξεβαφτείτε πριν ξαπλώσετε για ύπνο.

Για να είναι λοιπόν το αποτέλεσμα εκθαμβωτικό όλη μέρα, θα πρέπει να «κλειδώσετε» τη γραμμή του eyeliner με μία μάσκαρα.

Η μάσκαρα έχει ένα πινέλο που αποτελείται από πολύ κοντές τρίχες στην άκρη της.

Η εφαρμογή της στις βλεφαρίδες σας, δημιουργούν την ψευδαίσθηση μιας αψεγάδιαστης γραμμής eyeliner, ακόμη και αν υπάρχουν λαθάκια!

Eyeliner… για τη βραδινή σας έξοδο

Για να μετατρέψετε αυτό το ημερήσιο μακιγιάζ σε βραδινό, κρατήστε τη βάση του eyeliner και χρησιμοποιήστε ένα μολύβι ματιών κάνοντας μια παχιά γραμμή ακριβώς πάνω από τη γραμμή του eyeliner.

Ανακατέψτε ελαφρώς με το δάχτυλό σας μέχρι οι δύο γραμμές να ομογενοποιηθούν.

Στη συνέχεια εφαρμόστε μια σκιά ματιών (σκούρο καφέ, γκρι ή μαύρο) για ένα λαμπερό smokey αποτέλεσμα, καθώς και μια ελαφριά πινελιά από μία ιριδίζουσα σκιά στην εσωτερική γωνία του ματιού και στο κόκκαλο του φρυδιού σας.

www.yo.gr

Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή των περισσότερων από εμάς.

Είναι η εποχή που όλοι θέλουμε να δείχνουμε φρέσκοι, χαλαροί και πιο όμορφοι.

Όσον αφορά τις γυναίκες, αυτή η επιθυμία γίνεται ακόμα πιο έντονη.

Γι’ αυτό και πολλές γυναίκες φροντίζουν να αναβαθμίσουν την εμφάνισή τους ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.

Βρείτε τις και εσείς και ακολουθήστε τις, για να δείχνετε φέτος το καλοκαίρι περισσότερο φρέσκες από κάθε άλλη φορά.

Προστατευτείτε από τον ήλιο

Σίγουρα γνωρίζετε ότι πρέπει να προστατεύεστε από τον ήλιο.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να φοράτε πάντα αντηλιακό ειδικά στο πρόσωπο.

Επίσης, όταν είστε στην παραλία, μην αμελείτε να το ανανεώνετε κάθε δύο ώρες ή όποτε ιδρώνετε έντονα ή βγαίνετε από τη θάλασσα.

Η προστασία της επιδερμίδας θα πρέπει να συνεχίζεται και μετά τη θάλασσα.

Μετά το ντους απλώνετε πάντα σε όλο σας το σώμα μια πλούσια ενυδατική κρέμα ή ένα προϊόν για μετά τον ήλιο.

Έτσι θα ξεκουράζεται η επιδερμίδα σας από την έκθεση σε αυτόν.

Φρέσκες το καλοκαίρι – Αντικαταστήστε την κρέμα χεριών με μια αντηλιακή κρέμα

Είναι ένα έξυπνο κόλπο που θα κρατήσει τα χέρια σας ενυδατωμένα αλλά και προστατευμένα από τον ήλιο.

Τα χέρια μένουν περισσότερο ακάλυπτα τις καλοκαιρινές μέρες.

Εκτίθενται στον ήλιο πολλές ώρες και είναι το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει ύπουλα το πέρασμα της ηλικίας.

Για να δείχνουν τα χέρια σας νεανικά, ενυδατώστε τα και προστατεύστε τα το καλοκαίρι εφαρμόζοντάς τους το πρωί και όποτε χρειάζεται αντηλιακό.

Αποκτήστε λαμπερά μαλλιά

Ο ήλιος, το αλάτι της θάλασσας, η ζέστη και το χλώριο της πισίνας ταλαιπωρούν και ξηραίνουν τα μαλλιά.

Αν λούζεστε καθημερινά και κάνετε και styling, η επιβάρυνση είναι διπλάσια.

Το καλοκαίρι χρειάζεστε διαφορετικά προϊόντα για τα μαλλιά σας.

Είναι η εποχή που χρειάζονται ενυδάτωση και εντατική περιποίηση, καθώς μπορεί να σπάνε και να δείχνουν φθαρμένα και θαμπά.

Μην ξεχνάτε μετά από κάθε λούσιμο να εφαρμόζετε μια μαλακτική κρέμα, σύμφωνα με τις ανάγκες των μαλλιών σας.

Για μην τα ταλαιπωρήσετε περαιτέρω, αποφύγετε όσο μπορείτε το πιστολάκι, την πρέσα, το ψαλίδι για μπούκλες.

Αφήστε τα να στεγνώνουν φυσικά.

Έτσι θα επιτύχετε μια πιο ανάλαφρη, καλοκαιρινή εμφάνιση.

Φρέσκες το καλοκαίρι – Ενυδατωθείτε επαρκώς

Για να αποκτήσετε και να διατηρήσετε, που είναι και το πιο δύσκολο, το δέρμα σας φρέσκο και νεανικό, αυξήστε την κατανάλωση νερού και φροντίστε τη διατροφή σας.

Για το καλοκαίρι επιλέγετε άφθονο νερό, υγιεινά smoothies και φυσικούς χυμούς χωρίς ζάχαρη.

Όλα αυτά θα σας δώσουν την απαραίτητη ενυδάτωση και τις βιταμίνες για νεανικό, λαμπερό δέρμα.

Αλλάξτε την κρέμα προσώπου

Το καλοκαίρι μπορείτε να εφαρμόζετε κρέμες προσώπου με πιο ανάλαφρες συνθέσεις.

Εκτός αν συντρέχει κάποιος λόγος για μια πιο εξειδικευμένη φόρμουλα, όπως οι πανάδες.

Εφαρμόζετε την κρέμα όχι μόνο το πρωί και το βράδυ, αλλά όποτε νιώθετε ότι τη χρειάζεστε.

Κάντε φυσικό μακιγιάζ

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν θέλετε να αποφύγετε την εφαρμογή βάσης μέικ απ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια BB κρέμα με χρώμα.

Είναι πιο ελαφριά, αλλά θα δώσει στη επιδερμίδα σας φυσικό χρώμα, ομοιόμορφη όψη και λάμψη.

Αν έχει και δείκτη προστασίας, ακόμα καλύτερα.

Κατά τα άλλα, επιλέξτε ένα κραγιόν σε τόνο που να ταιριάζει με το δέρμα σας και προσθέστε λίγες λάμψεις (highlighter) και μάσκαρα αν είναι απαραίτητο.

Για έξτρα ενυδάτωση στα χείλη, αντί για κραγιόν χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο με δείκτη προστασίας.

Αποφύγετε το κραγιόν ή κάποιο λιπ γκλος χωρίς δείκτη προστασίας στην παραλία, για να μην αφυδατωθούν τα χείλη σας.

Σε γενικές γραμμές, αποφύγετε το βαρύ και έντονο μακιγιάζ που θα επιβαρύνει την επιδερμίδα σας.

Χρησιμοποιήστε σωστά το αποσμητικό

Είναι το προϊόν που προσφέρει άμεση φρεσκάδα κατά την εφαρμογή του.

Εφαρμόζετε το αποσμητικό σας το βράδυ πριν κοιμηθείτε, ώστε τα συστατικά του να μπορέσουν να δράσουν.

Τέλος, αποφύγετε τα αποσμητικά που περιέχουν αλκοόλ και επίσης μην το εφαρμόζετε αμέσως μετά την αποτρίχωση που το δέρμα είναι ερεθισμένο.

Η ομορφιά και η εξωτερική εμφάνιση απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες.

Υπάρχουν κάποιες αντιλήψεις σχετικά με αυτές που λειτουργούν σαν άτυποι κανόνες, οι οποίες έχει αποδειχτεί πως είναι μύθοι τελικά.

Παρακάτω θα βρείτε τις επικρατέστερες.

Μύθος 1 – Τα φρύδια και τα μαλλιά πρέπει να έχουν την ίδια απόχρωση

Βλέπουμε καθημερινά γύρω μας ότι αυτό δεν είναι απαραίτητο.

Η απόλυτη αρμονία δεν είναι αναγκαία, γιατί τα σκούρα φρύδια συνήθως τονίζουν καλύτερα τα χαρακτηριστικά ενός προσώπου ακόμα κι αν τα μαλλιά είναι ανοιχτόχρωμα.

Μύθος 2 – Το κονσίλερ πρέπει να είναι σε πολύ πιο ανοιχτή απόχρωση από αυτήν του μέικ απ

Το μόνο που θα πετύχουμε έτσι είναι να δημιουργήσουμε μια αστεία εικόνα.

Η απόχρωση του κονσίλερ θα πρέπει να είναι σχεδόν ίδια με αυτήν του μέικ απ.

Σκοπός του είναι να φωτίζει το πρόσωπο, να το δείχνει πιο ξεκούραστο και να καλύπτει τις ατέλειες κάτω από τα μάτια.

Μύθος 3 – Οι δυσχρωμίες στο πρόσωπο δε φεύγουν

Αν αντιμετωπιστούν με τα κατάλληλα προϊόντα, μπορεί να εξαφανιστούν μετά από λίγο καιρό.

Αν οι δυσχρωμίες είναι σχετικά πρόσφατες, ένας συνδυασμός λευκαντικών ουσιών και απολεπιστικών προϊόντων μπορεί να λύσει το πρόβλημα.

Όσο για τις κηλίδες του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο, απομακρύνονται κι αυτές, αλλά στο ιατρείο του δερματολόγου.

Μύθος 4 – Η χρήση προϊόντων αντιγήρανσης ενδείκνυται μετά την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων

Τότε είναι πλέον αργά.

Η καλύτερη λύση πάντα είναι η πρόληψη και η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς από τα 20 και μετά.

Ξεκινάμε με απλές κρέμες για τις πρώτες γραμμές έκφρασης, όπως και με προϊόντα με ενυδατικούς παράγοντες.

Προχωράμε αργότερα με προϊόντα πιο ενισχυμένα, με δραστικά συστατικά και πιο βαριές συνθέσεις.

Μύθος 5 – Το καλοκαιρινό μανικιούρ πρέπει να γίνεται με ανοιχτά χρώματα και το χειμερινό με σκούρα

Δε χρειάζεται να ακούμε τις επιταγές της μόδας.

Εδώ δεν υπάρχει κανόνας.

Για τα νύχια που είναι στη μόδα ισχύει ό,τι και για τα ρούχα ανάλογα με τις εποχές.

Συνηθίζουμε να επιλέγουμε σκούρα τον χειμώνα και ανοιχτόχρωμα το καλοκαίρι.

Από την άλλη, ακόμα και οι σκούρες αποχρώσεις των βερνικιών ταιριάζουν τέλεια στα μαυρισμένα άκρα.

Μύθος 6 – Η αποτρίχωση με ξυραφάκι δυναμώνει τις τρίχες και τις αγριεύει

Καμία αποτριχωτική μέθοδος δεν αλλάζει τη δομή των θυλάκων της τρίχας.

Μια τρίχα δεν μπορεί να γίνει ξαφνικά πιο χοντρή ή πιο άγρια.

Επομένως, ούτε και το ξύρισμα μπορεί να κάνει κάτι τέτοιο.

Επίσης, δεν τις πολλαπλασιάζει.

Μας φαίνονται πιο άγριες όμως όταν ξαναβγαίνουν και αυτό είναι αλήθεια.

Όμως και πάλι, αυτό οφείλεται στο ότι το ξυραφάκι τις κόβει σύρριζα στην επιδερμίδα και δεν τις τραβάει από τη ρίζα.

Μύθος 7 – Η σοκολάτα προκαλεί ακμή

Η θεωρία έχει μια δόση αλήθειας.

Η κατανάλωση γλυκών αυξάνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα κάνοντας τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν περισσότερο σμήγμα.

Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες να εμφανιστούν σπυράκια ακμής στο πρόσωπο, αλλά δε σημαίνει και ότι θα συμβεί απαραίτητα.

Σε κάθε περίπτωση, και να συμβεί κάτι τέτοιο, υπεύθυνη δεν είναι μόνο η σοκολάτα αλλά όλα τα γλυκά λόγω της ζάχαρης.

www.yo.gr

Ένα μειονέκτημα της ζωής στην πόλη είναι η καθημερινή έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Η ρύπανση αυτή μπορεί να έχει πολλές καταστροφικές συνέπειες, ανάμεσα στις οποίες ανήκει και η πρόωρη γήρανση του δέρματος, ειδικά εάν δεν χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα δερμοκαλλυντικά.

Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, το δέρμα των γυναικών που ζουν σε μεγάλα αστικά κέντρα έχει την τάση να γερνά νωρίτερα. Και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, λόγω της έντονης ακτινοβολίας!

Το δέρμα είναι το πρώτο σημείο του σώματός μας που δέχεται την φθορά, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την πρόωρη γήρανση, την εμφάνιση πανάδων και την μείωση της παραγωγής κολλαγόνου από τον οργανισμό.

Εάν λοιπόν ζείτε στην πόλη και θέλετε να προστατέψετε το δέρμα σας από την ατμοσφαιρική ρύπανση, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

Θωρακίστε την επιδερμίδα σας

Στην αγορά κυκλοφορούν κάποια προϊόντα serum με ενισχυμένη δράση, τα οποία και δημιουργούν μία στιβάδα-εμπόδιο ανάμεσα στο δέρμα σας και τους ρύπους της ατμόσφαιρας.

Συχνά τα προϊόντα αυτά περιέχουν ουσίες όπως λιπαρά οξέα, έλαιο από ιπποφαές και αντιοξειδωτικά, τα οποία προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση στην επιδερμίδα ενώ ταυτόχρονα απομακρύνουν τις τοξίνες και αποτρέπουν την πρόκληση εκτεταμένης βλάβης πάνω της.

Πλύνετε συχνά το πρόσωπό σας

Το καυσαέριο περιέχει ρύπους που λερώνουν το δέρμα με αποτέλεσμα να παγιδεύονται βακτήρια, να κλείνουν οι πόροι και να προκαλείται αφυδάτωση στην επιδερμίδα.

Για αυτό ο τακτικός, σε βάθος καθαρισμός του προσώπου κρίνεται απαραίτητος.

Επιλέξτε ένα προϊόν που θα απομακρύνει αποτελεσματικά τη βρωμιά από το πρόσωπό σας ενώ θα καθαρίζει σε βάθος τους πόρους.

Προτιμήστε ένα καθαριστικό φυτικής προέλευσης, χωρίς πρόσθετα αρώματα και paraben ώστε να εξασφαλίσετε πως θα απομακρυνθούν μεν οι βλαπτικές ουσίες από την επιδερμίδα χωρίς όμως να καταστραφούν τα φυσικά έλαια που παράγονται σε αυτήν.

Κάνετε τακτικά απολέπιση

Η επιβλαβής βρωμιά που «κάθεται» στην επιδερμίδα εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να αφήσει πίσω της μαύρα στίγματα και ρυτίδες στο δέρμα.

Χρησιμοποιώντας καθημερινά ένα scrub για βαθύ καθαρισμό, θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από το πρόσωπό σας και θα επαναφέρετε την υγιή και λαμπερή του όψη.

Επιπλέον, καθώς το δέρμα αναζωογονείται, βελτιώνεται η ελαστικότητα και η νεανική του όψη ενώ διατηρούνται τα απαραίτητα φυσικά έλαια και η υγρασία στην επιδερμίδα.

www.yo.gr

Είτε ακολουθείτε μια ρουτίνα ομορφιάς, είτε όχι, ένα πράγμα παραμένει καθολικό: όλοι θέλουμε να γνωρίζουμε τις καλύτερες πρακτικές για την επίτευξη ενός καθαρού και λαμπερού δέρματος.

Από τα βασικά μυστικά είναι ότι πρέπει να πίνουμε αρκετό νερό και να πλένουμε το πρόσωπό μας πριν κοιμηθούμε.

Αν και η καινοτομία είναι ένα όμορφο πράγμα, φαίνεται ότι στις μέρες μας υπάρχει πάντα ένα νέο συστατικό, τεχνική ή προϊόν με μια σειρά από συμβουλές περιποίησης δέρματος για να το συνοδεύουν.

Βλέπουμε ότι η φροντίδα του δέρματός μας βρίσκεται αρκετά ψηλά στη λίστα υποχρεώσεων μας.

Έχουμε λοιπόν συγκεντρώσει συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε για ένα καθαρό δέρμα.

Αποφύγετε τον ήλιο και βάλτε αντηλιακό

Αποφύγετε τον ήλιο κι όταν δεν μπορείτε να τον αποφύγετε, φορέστε αντηλιακό και καπέλο.

Μια από τις καλύτερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος είναι να χρησιμοποιείτε αντηλιακό.

Επιλέξτε ένα που περιέχει αντιφλεγμονώδη κι επανορθωτικά συστατικά.

Ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με προστασία τόσο από τις ακτίνες UVA, όσο και από τις ακτίνες UVB τουλάχιστον SPF 30 είναι το καλύτερο.

Κάντε μια εξέταση

Πρέπει να κάνετε μια εξέταση ολόκληρου του δέρματος από έναν δερματολόγο, μέχρι να κλείσετε τα 30.

Είναι σημαντικό να έχετε έμπειρα μάτια να κοιτάζουν τυχόν σπίλους που μπορεί να έχετε.

Πρέπει και να τους παρακολουθείτε για αλλαγές στο μέλλον.

Επίσης, ο δερματολόγος μπορεί να σας διδάξει πώς να κάνετε έναν σωστό έλεγχο δέρματος στον εαυτό σας.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί το μελάνωμα, ο πιο θανατηφόρος τύπος καρκίνου του δέρματος, είναι σχεδόν 100% ιάσιμος εάν διαγνωσθεί στα πρώτα του στάδια.

Εάν οι γυναίκες είναι οπλισμένες με πληροφορίες για το τι πρέπει να αναζητήσουν, μπορεί να σώσουν τη ζωή τους.

Απλώστε τα προϊόντα από το λεπτότερο στο πιο παχύ

Η επίστρωση των ορών και των αιθέριων ουσιών σας από το λεπτότερο έως το πιο παχύ βοηθά το δέρμα να απορροφήσει κάθε στρώση πιο αποτελεσματικά!

Καταπραΰνετε τη φλεγμονή

Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν περιποίησης που βελτιστοποιεί τον φραγμό του δέρματος και περιέχει αντιφλεγμονώδη συστατικά.

Αυτό θα βοηθήσει επίσης στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής που προκαλείται από το υπεριώδες φως και την ατμοσφαιρική ρύπανση.

Για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας λαμπερή και νεανική θα πρέπει να ρίξετε το βάρος σας στη σωστή περιποίηση και την υγιεινή διατροφή.

Όταν δεν τρέφεστε σωστά, αυτό φαίνεται στο πρόσωπό σας, το οποίο δείχνει κουρασμένο, θαμπό, χωρίς σφριγηλότητα και λάμψη.

Η σωστή αντιμετώπιση

Το να χάνει η επιδερμίδα τη λάμψη και την τονικότητά της, είναι φυσιολογικό, μιας και το ίδιο το δέρμα δεν μπορεί να αναπτύξει δυνατούς μηχανισμούς άμυνας όταν είστε κουρασμένοι, αφυδατωμένοι  ή όταν δεν τρέφεστε σωστά..

Δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις συνεχείς επιθέσεις από το εξωτερικό περιβάλλον, όπως οι ατμοσφαιρικοί ρύποι, η ηλιακή ακτινοβολία και το κάπνισμα.

Δημιουργούνται λοιπόν οι ελεύθερες ρίζες, που οδηγούν στο οξειδωτικό στρες.

Αυτό προκαλεί άμεση ή μακροπρόθεσμη φθορά στο δέρμα, η οποία μπορεί να ξεκινήσει από πολύ νεαρή ηλικία.

Για να αποτραπεί η φθορά των ελεύθερων ριζών, το δέρμα έχει τον αμυντικό του μηχανισμό που βασίζεται στις αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες.

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες, όταν χρησιμοποιηθούν για τη φροντίδα της επιδερμίδας, αποτρέπουν τα σημάδια της γήρανσης, τις απώλειες υγρασίας, την τραχύτητα στην υφή του δέρματος, την εμφάνιση γραμμών και ρυτίδων και τον ανομοιόμορφο χρωματικό τόνο της.

Διαβάστε ποιες είναι οι καλύτερες αντιοξειδωτικές ουσίες και θυμηθείτε να τις περιέχει η επόμενη κρέμα που θα επιλέξετε για το πρόσωπό σας.

Τα καλύτερα συστατικά για τις κρέμες προσώπου

Η βιταμίνη Α είναι βασική για τη δομή του δέρματος.

Επιδρά θετικά στα κύτταρα σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους, ενισχύοντας την ενυδάτωση του δέρματος και εξασφαλίζοντας τη νεανικότητα και την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Η βιταμίνη C είναι η πιο δυνατή αντιοξειδωτική βιταμίνη.

Έχει αποδειχτεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μάχη κατά των ελεύθερων ριζών παρέχοντας απόλυτη προστασία από τη φθορά του δέρματος.

Παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του κολλαγόνου, το οποίο συσφίγγει το δέρμα.

Επίσης η βιταμίνη C έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που συμβάλλουν στην αναστροφή των συνεπειών της έκθεσης στον ήλιο.

H χρήση της κρίνεται απαραίτητη αν θέλετε το δέρμα σας να διατηρεί τη νεανική του εμφάνιση.

Βοηθάει επιπλέον στην σύνθεση κολλαγόνου και προσφέρει ομοιόμορφο χρωματικό τόνο.

Η βιταμίνη Ε αντιστέκεται στον σχηματισμό των ελεύθερων ριζών που δημιουργούνται από τις ηλιακές ακτίνες και εξασφαλίζει τη νεανική όψη της επιδερμίδας.

Το συνένζυμο Q10 είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό που αυξάνει τη δράση των βιταμινών C και Ε.

Δημιουργεί μια ουσία στα κύτταρα που χαρίζει ενέργεια, ενώ κάνει την επιδερμίδα πιο λεία.

Οι πολυφαινόλες

Οι πολυφαινόλες είναι φυτικές χημικές ουσίες που εντοπίζονται σε μεγάλη περιεκτικότητα στο τσάι, στα κόκκινα σταφύλια και στο κόκκινο κρασί.

Ισχυρότερη πολυφαινόλη θεωρείται το ελαγικό οξύ, με παρουσία υψηλότερων επιπέδων στο βατόμουρο, τις φράουλες και το ρόδι.

Η καλέντουλα είναι ένα φυτό του οποίου το εκχύλισμα έχει εντυπωσιακές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Προστατεύει την επιδερμίδα από τους εξωτερικούς παράγοντες που προκαλούν τη γήρανση.

Ο καρπός της άγριας τριανταφυλλιάς είναι μια από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C.

Εμφανίζει σημαντική επανορθωτική δράση σε λεπτές γραμμές και χρωματικές αλλοιώσεις του δέρματος.

Επίσης, το άγριο τριαντάφυλλο συμβάλλει στην ομοιόμορφη κατανομή της μελανίνης στο δέρμα, ενώ του δίνει λάμψη και φωτεινότητα.

Πηγή: www.yo.gr